Keď sa deti v celej krajine pripravujú na letné prázdniny, rodičia a opatrovatelia by si mali byť vedomí sezónnych rizík pre sluch, ktoré môžu deti vystaviť riziku straty sluchu spôsobenej hlukom. Prevencia vopred môže lepšie chrániť sluch detí.
Jednou z najväčších obáv je dlhodobé počúvanie osobných zvukových zariadení, ako sú hudobné prehrávače, tablety a smartfóny. Keďže deti trávia viac voľného času používaním elektronických zariadení na pozeranie videí, hranie hier, online kurzy a chatovanie s priateľmi, frekvencia používania detských slúchadiel sa výrazne zvýši.
Tu je to, čo by rodičia mali vedieť o hlučnej technológii a bezpečnom počúvaní:
Hlasitosť + Trvanie: Strata sluchu hlukom nastáva, keď deti počúvajú hudbu príliš dlho pri príliš vysokej hlasitosti. Poškodenie sa časom nahromadí.
Aký hlasný je zvuk? Ako dlho je príliš dlho?
Mnoho slúchadiel, slúchadiel a zariadení má výstupnú úroveň hlasitosti 100 decibelov alebo vyššiu. Toto je úplne mimo. Aby ste predišli strate sluchu,Svetová zdravotnícka organizáciaodporúča, aby deti počúvali osobné zvukové zariadenia najviac 40 hodín týždenne pri hlasitosti 85 dB alebo nižšej.
Aká metóda môže znížiť poškodenie sluchu detí?
Dva tipy zo skúseností.
- Nechajte svoje dieťa nosiť slúchadlá, zapnite video a postavte sa na dĺžku rúk od vás. Ak vás počuje, potom je tento typ slúchadiel prijateľný.
- Hlasitosť náhlavnej súpravy by nemala byť príliš vysoká a snažte sa ju ovládať na približne 50 %, nemožno ju nosiť dlhší čas, preto si po 1–1,5 hodine nezabudnite oddýchnuť.
Rodičia sa snažia kontrolovať denný okolitý hluk
V prípade zariadení produkujúcich hluk v domácnosti môžu rodičia znížiť hlasitosť televízora, počítača alebo rádia a vypnúť ich, ak sa nepoužívajú.
Nastavte čas „bez elektroniky“.
Buďte pre svoje dieťa príkladom tým, že si každý deň vyhradíte čas, kedy môžete spolu robiť niečo zábavné, ako je kreslenie obrázka, čítanie rozprávky, spoločné varenie jedla, kempovanie, hranie futbalu atď. záujmy, ale môže deti aj viac sprevádzať.
Vyberte si slúchadlá s bezpečným potlačením hluku
Pri výbere slúchadiel sa kladie dôraz na odhlučnenie slúchadiel a výber slúchadiel s bezpečnostnými obmedzeniami. Na trhu je množstvo značiek kvalitných detských slúchadiel ako JBL, iClever, aNové slúchadlá Bee Kid.
S obľubou online vzdelávania sa čoraz viac prejavuje trend používania slúchadiel u detí, čo je pohodlné, no zároveň je to aj nová výzva pre rodičov, aby sa viac venovali detskému sluchu.
